Les séances collectives
La Journée mondiale du bien-être
Je vous propose un atelier spécial pour la journée mondiale du bien-être le 8 juin 2024
- 8 juin 2024 – Atelier Relaxation / Bien-être
Séance d’hypno-relaxation pour installer un sentiment de bien-être global- Échanges sur la pratique et la praticienne – voir aussi rubrique « Bio »
- Séance d’hypno-relaxation
- Feedback sur les ressentis
- Nombre de places limité – 6 maximum – Durée 1 heure

Inscrivez-vous dès à présent !!
L’Hypno-relaxation

J’ai eu l’idée est de partager un espace où le temps d’une séance, vous allez pouvoir échanger sur vos expériences et profiter d’une hypno-relaxation.
Grâce à des séances ciblées, vous allez pouvoir vous concentrer sur des aspects spécifiques de votre vie comme la confiance en soi, la gestion des émotions, favorisant ainsi votre développement personnel et votre mieux-être.
Voici les thèmes que j’envisage de proposer de septembre 2024 à juin 2025 au rythme d’une séance par mois :
- Relaxation et bien-être général : séance visant à atteindre un état de relaxation profonde et à promouvoir un sentiment de bien-être global.
- Confiance en soi : séance visant à renforcer la confiance personnelle, et aider à se sentir plus sûr de soi.
- Gestion du stress et de l’anxiété : séance pour réduire le stress quotidien et favoriser un état de relaxation profonde.
- Gestion des émotions : séance pour apprendre à reconnaître et à mieux gérer ses émotions
- Amélioration du sommeil : stratégies d’hypnose pour aider à s’endormir plus facilement et à améliorer la qualité de son sommeil.
- Gestion de la douleur : utilisation de l’hypnose pour aider à gérer et à réduire la douleur physique.
- Préparation mentale : séance visant à se préparer mentalement à des événements tels que des examens ou des présentations.
- Amélioration de la concentration, de la mémoire : exercices d’hypnose pour booster les capacités cognitives, la concentration et la mémoire
Ces thèmes peuvent être adaptés aux besoins spécifiques des participants et peuvent être combinés pour offrir des ateliers variés et enrichissants.
Pour toute demande de renseignement ou inscription aux ateliers, cliquez sur le bouton pour remplir le formulaire de contact.