Le programme des Ateliers
Ateliers Analyste Transactionnelle et Programmation Neuro-Linguistique
Outils de développement personnel à destination des professionnels en situation d’accompagnement : coaches, consultants bilan de compétences ou VAE, référents handicap, formateurs…
Ces outils offrent la possibilité de comprendre ses propres comportements ainsi que ceux des personnes accompagnées. Ils proposent un cadre pour analyser les situations et des protocoles pour agir. L’idée est d’optimiser les accompagnements que vous proposez ou votre posture par une meilleure compréhension des relations interpersonnelles.
Retrouvez ci-dessous le contenu et les dates des prochains ateliers…
Initiation à l’Analyse Transactionnelle
Public
Professionnels de l’accompagnement
Autres publics, me consulter
Objectif
Modalités
Durée : 33 heures
– 1 séance par mois -> 3h30
– En visio ou présentiel + Padlet*
Effectif min. : 2 personnes
Effectif max : 6 personnes
Coût net de taxes :
– Particulier** : 1250 € par personne
– Entreprise : 2100 € par personne
NB: la formation n’est pas modulaire.
Tarif groupe entreprise : me consulter
* Utilisation d’un padlet en intersession pour partager les ressources, les supports, les exercices et tout élément utile à la formation + réponses aux questions.
** Facilités de règlement me consulter
Détail du programme & dates
Les états du Moi
Chaque personne perçoit la réalité et se comporte en fonction de 3 systèmes différents : les états du Moi. Ce modèle permet de décoder plus « facilement » les rapports entre les personnes.
Prochaine session démarrage en Mars 2024 – A distance (visio)
Les transactions
Les combinaisons des états du moi s’appellent les transactions. Elles peuvent être parallèles, croisées, tangentielles… et les repérer permet de mieux communiquer.
Prochaine session démarrage en Mars 2024 – A distance (visio)
Les signes de reconnaissances (strokes)
Les signes de reconnaissances sont existentiels ; ils peuvent être conditionnels ou inconditionnels, positifs ou négatifs.
Prochaine session démarrage en Mars 2024 – A distance (visio)
Les sentiments
Les émotions enrichissent notre panel de communication. Identifiées correctement, elles mènent à un comportement plus aisé et plus efficace et permettent de résoudre de nombreuses situations délicates.
Prochaine session démarrage en Mars 2024 – A distance (visio)
Les positions de vie
Les relations sont en partie conditionnées par la représentation que l’on a de soi et de l’autre. Cette représentation, recadrée positivement, permet d’avoir des échanges plus efficaces avec les autres.
Prochaine session démarrage en Mars 2024 – A distance (visio)
Le jeu psychologique
En fonction de préférences souvent inconscientes, on peut avoir des attitudes instinctives (Sauveur, Persécuteur, Victime) et se retrouver au sein d’un jeu psychologique. On peut aussi apprendre à le repérer et à en sortir.
Prochaine session démarrage en Mars 2024 – A distance (visio)
La structuration du temps
Cet outil complète les autres et permet de bien gérer son énergie. Il propose une typologie graduée des relations en fonction de la structuration du temps.
Prochaine session démarrage en Mars 2024 – A distance (visio)
Les degrés de passivité
Lorsqu’un événement ne se passe pas comme prévu, on peut émettre l’hypothèse que nos croyances nous ont conduit à méconnaître la réalité. Ces méconnaissances peuvent engendré différentes formes de passivité. Il peut donc être intéressant de savoir comment revenir à l’activité.
Prochaine session démarrage en Mars 2024 – A distance (visio)
Les messages (drivers)
Une multitude de petites phrases sont emmagasinées par le cerveau dès notre plus jeune âge. Certaines persistent à l’âge adulte et elles peuvent tout aussi bien nous encourager que nous dévaloriser. L’enjeu est de les identifier et les transformer en source de motivation.
Prochaine session démarrage en Mars 2024 – A distance (visio)
Le contrat
Le contrat est le plan d’action qui va permettre la mise en place de l’amélioration. Sous réserve, de savoir quelles sont les conditions nécessaires pour réussir et d’accéder au fameux cercle vertueux.
Prochaine session démarrage en Mars 2024 – A distance (visio)
Informations complémentaires :
– Accompagnement individuel / formation ou supervision en option : 50 € la séance (réservé aux participants)
– D’autres sessions peuvent être organisées sur demande en fonction dans le respect de l’effectif minimum
– Les horaires peuvent être aménagés en fonction des disponibilités du groupe constitué.
Initiation à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
Public
Professionnels de l’accompagnement
Autres publics, me consulter
Objectif
Découvrir les outils de base de la PNL pour les utiliser dans les relations interpersonnelles
Modalités
Durée : 21 heures
– 1 séance par mois -> 3h30
– En visio ou présentiel + Padlet*
Effectif min. : 2 personnes
Effectif max : 6 personnes
Coût net de taxes :
– Particulier** : 750 € par personne
– Entreprise : 1260 € par personne
NB: la formation n’est pas modulaire.
Tarif groupe entreprise : me consulter
* Utilisation d’un padlet en intersession pour partager les ressources, les supports, les exercices et tout élément utile à la formation + réponses aux questions.
** Facilités de règlement me consulter
Détail du programme & dates
Introduction à la PNL
- Optimiser sa communication intra et interpersonnelle – Les fondamentaux de la PNL
- Créer un rapport de confiance grâce à l’observation, la calibration et la synchronisation
- Optimiser son écoute et savoir en repérer les biais (interprétations, jugements, généralisation…)
- Découvrir l’importance des mots : écoute des prédicats et précision du langage (verbal, non verbal, paraverbal)
- Identifier les modes de perception et de traitement de l’information
Prochaine session en 2024
L’objectif : la base du travail en PNL
- Définir et clarifier un objectif de changement pour améliorer sa communication
- Identifier les critères d’un objectif motivant et écologique (SMARTE)
- Mobiliser ses ressources internes (ancrage et auto-ancrage)
- Utiliser les niveaux de Dilts pour optimiser l’atteinte de son objectif.
Prochaine session en 2024
Techniques pour modifier les croyances limitantes
- Détecter les états internes limitants et les traiter
- La désactivation d’ancres
- La dissociation simple
- La double dissociation
Ces techniques permettent d’opérer un changement de l’état interne (EI) par la reconnexion à ses ressources et la diminution des EI inappropriés (au sens non aidants).
Prochaine session en 2024
Techniques pour modifier le sens attribué aux choses
- Identifier les limites de ses croyances et en recadrer le sens
- Le recadrage en 6 points
Ce processus permet d’engager un changement de comportement. Il permet, par exemple, de travailler les compulsions mais aussi remotiver à faire des choses qu’on aurait repoussées. - Le squash visuel
Ce processus a pour but de créer une alliance en cas de tiraillement interne en lien avec les valeurs.
- Le recadrage en 6 points
- Améliorer un comportement limitant (en option)
- Le générateur de comportement nouveau
Prochaine session en 2024
Techniques de « réparation » du passé
- Réécrire l’histoire pour atteindre ses objectifs
- La restructuration de vie
- Le réempreinting
Ces deux techniques ont pour but de réécrire l’histoire mais avec, cette fois-ci, les ressources nécessaires pour y faire face.
Prochaine session en 2024Techniques pour soulager le consultant
- Alléger la charge émotionnelle de certains souvenirs
- Le pardon
- Le seuil de tolérance
- Le dépassement du deuil
Ces techniques permettent d’épurer les émotions que nous gardons trop longtemps en mémoire, telles que la colère, la honte, la tristesse. Elles ont pour but d’alléger l’état interne du consultant.
Prochaine session en 2024
Informations complémentaires :
– Accompagnement individuel / formation ou supervision en option : 50 € la séance (réservé aux participants)
– D’autres sessions peuvent être organisées sur demande en fonction dans le respect de l’effectif minimum
– Les horaires peuvent être aménagés en fonction des disponibilités du groupe constitué.
Pour toute demande de renseignement ou inscription aux ateliers, cliquez sur le bouton pour remplir le formulaire de contact.
