Comment accéder à ses ressources de confiance en soi ?
Quel est le constat de base ?
Votre confiance n’est pas à son top en ce moment et votre entourage vous exhorte à prendre confiance en vous… La solution miracle, tellement simple à mettre en place…
Enfin, si c’était si simple, nous serions entourés de personnes confiantes, bienveillantes et le monde serait parfait !
Pour en revenir à vous, vous voudriez bien oser exprimer vos émotions, vos besoins en toute sérénité mais vous éprouvez des difficultés à trouver vos ressources.
En quoi, l’hypnose ou le coaching peuvent vous aider ?
Il est question de passer à l’action pour vivre enfin le niveau de confiance qui vous convient !!!
La prise de rendez-vous est un premier pas déterminant ; c’est votre première initiative positive. Il est question de retrouver l’accès à vos ressources. En effet, les injonctions auxquelles vous avez inconsciemment donné du crédit et vos expériences de vie ont brouillé votre vue et vous ne savez plus où sont vos ressources et parfois vous avez même oublié que vous les aviez.
Cela vous rappelle sûrement l’expérience d’un objet de valeur que vous avez rangé précieusement, mais vous avez oublié où… Et bien, vos ressources, votre confiance, tout est là ! Bien rangé ; attendant que vous retrouviez votre cachette.
Les techniques de coaching et d’hypnose permettent d’emprunter les chemins de traverse dans vos schémas de réflexion habituels et ainsi d’accéder à vos ressources.
Bien entendu, le changement et le fait de sortir de ses habitudes peut être effrayant ; ce n’est pas toujours évident mais le gain est bien supérieur à la pseudo-perte ; pseudo dans le sens imaginée par le cerveau et mise en image par la peur.
Concrètement, comment allons-nous procéder ?
Dans un premier temps, nous allons échanger sur ce qui n’est plus acceptable, sur ce que vous avez envie de changer.
Si l’objectif final est d’être confiant(e), il est question tout d’abord de définir un objectif qui va correspondre à la première étape de ce but ultime. La réussite passe par la méthode des petits pas… En effet, au pied d’une montagne, si on se focalise sur le sommet, on commence par se dire : « je n’y arriverai jamais » ; Ainsi on se fixe cet objectif inconscient de ne jamais y arriver.
Pour éviter cet écueil, nous allons définir un objectif SMARTE avec ses 6 filtres, gages de succès et de réussite :
A partir de là, nous pouvons travailler en conversationnel ou en hypnose pour passer de la contemplation à la prise de conscience, puis à la préparation, l’action et le maintien.
Comment opérer ce premier pas vers une nouvelle confiance en soi ?
Réservez votre créneau pour un entretien « Découverte » et échangeons librement !
L’entretien « Découverte » se déroule en visio – via Zoom – pour une durée de 20-30 mn. Il a pour vocation de faire connaissance et de répondre à vos interrogations. Ensuite, il sera plus simple de décider si nous sommes en mesure d’avancer, ensemble, vers la réussite de votre projet. Cet entretien est gratuit.
